Cardio Fitness

Verbeter uw conditie!

Waarom Cardio Fitness?


Tijdens Cardio Fitness Den Haag worden hart en longfunctie getraind. De training zorgt voor een betere conditie en een gezonder lichaam. Voor deze training worden loopbanden, crosstrainers, fietsen en een roeimachine gebruikt.

Cardio Fitness in Den Haag bij Fitness de Bataaf wordt ook vaak gebruikt om af te vallen.

Cardio Fitness Den Haag bij Fitness de Bataaf.

De juiste combinatie!

Kracht & Cardio


In combinatie met krachttraining worden na verloop van tijd nog betere resultaten bereikt. Met ons nieuwe optionele Exercise Assistant Programma maken wij voor u een aangepast trainingsschema. Bent u op zoek naar een geschikte locatie voor Cardio Fitness Den Haag? Kom dan snel langs bij Fitness de Bataaf voor een proeftraining!
Cardio & Krachtruimte bij Fitness de Bataaf in Den Haag

Cardio Fitness in Den Haag


Op onze crosstrainers, loopbanden, fietsen en roeimachine van de merken Life Fitness, Technogym en Concept 2 zijn er vele programma’s mogelijk om de voor u gewenste doelstelling te bereiken.
Tijdens de training kunt u het calorieverbruik, de hartslag, de afstand en snelheid goed in de gaten houden.

Mocht u om gezondheidsredenen niet boven een bepaalde hartslagwaarde kunnen trainen stelt de instructeur dit in en zal de apparatuur zich gedurende de training aanpassen aan uw hartslag. Voor deze training raden wij u aan om een hartslagmeter (bijv. Polar) te dragen!

Progressie Cardio Fitness


Uithoudingsvermogen

80%

Kracht(benen)

60%

Delen

ADRESGEGEVENS

Fitness de Bataaf
Ver-Huëllweg 2
2585JC Den Haag
T. 070 3542244
M. 06 53691173
E. info@fitnessdebataaf.nl
KvK nr. 27109356
BTW-ID NL001554647B15

OPENINGSTIJDEN

maandag: 7.30 tot 22.00
dinsdag: 7.30 tot 22.00
woensdag: 7.30 tot 22.00
donderdag: 7.30 tot 22.00
vrijdag: 7.30 tot 22.00
zaterdag: 7.30 tot 18.00
zondag: 8.00 tot 18.00

SPORT VEILIG!

Veilig sporten in Den Haag bij Fitness de Bataaf