Cardio Fitness Den Haag

Verbeter uw conditie!

Waarom Cardiofitness?


Tijdens Cardio Fitness Den Haag worden hart en longfunctie getraind. De training zorgt voor een betere conditie en een gezonder lichaam. Cardio Fitness in Den Haag bij Fitness de Bataaf wordt ook vaak gebruikt om af te vallen.

De juiste combinatie!
Kracht & Cardio Fitness Den Haag


In combinatie met krachttraining worden na verloop van tijd nog betere resultaten bereikt. Met ons nieuwe optionele Exercise Assistant Programma maken wij voor u een aangepast trainingsschema.

Bent u op zoek naar een geschikte locatie voor Cardio Fitness Den Haag? Kom dan snel langs bij Fitness de Bataaf voor een gratis proeftraining!


Cardio Fitness Den Haag bij Fitness de Bataaf.
Fitness de Bataaf is gespecialiseerd in Cardiofitness Den Haag.

Cardio Fitness Den Haag


Op onze crosstrainers, loopbanden, fietsen en roeimachine van de merken Life Fitness, Technogym en Concept 2 zijn er vele programma’s mogelijk om de voor u gewenste doelstelling te bereiken.
Tijdens de training kunt u het calorieverbruik, de hartslag, de afstand en snelheid goed in de gaten houden.

Mocht u om gezondheidsredenen niet boven een bepaalde hartslagwaarde kunnen trainen stelt de instructeur dit in en zal de apparatuur zich gedurende de training aanpassen aan uw hartslag. Voor deze training raden wij u aan om een hartslagmeter te dragen!


Progressie Cardio Fitness


Uithoudingsvermogen
90%
Kracht (benen)
60%

Pagina delen